注重身體平衡性協調性良好，有自覺運動的能力，堅強的意志，提高幼兒內控力，為高度復雜的運動能力打下良好的基礎。
身體控制力又稱本體感，是指人對自己身體的感覺孩子的本體感不是天生就具備的，需要后天的訓練。例如：嬰兒期的翻身、滾翻、爬行訓練。幼兒期的拍球、滑梯、平衡等訓練。兒童期的跳繩、踢毽子、游泳、打羽毛球等訓練，對孩子的本體感的發育都是非常重要的。而孩子出現肢體不協調就是孩子的本體感不良。
由于現在家庭成員結構單一，家中成員對孩子溺愛，包辦過多，孩子缺少獨立自主操作的機會，如怕地上臟而不讓孩子練習爬行，怕孩子磕碰而不讓孩子爬高上低，孩子的四肢力量不足，而導致孩子翻爬滾跳不能順利進行。本體感不足的孩子，手腳笨拙，動作緩慢拖拉，消極，沒有上進心，缺乏自信心，脾氣暴躁，粗心大意。本體感還會影響孩子的語言發育，會導致孩子語言發育遲緩，發音不清，大舌頭，口吃等。
